水泳

今日はプールに行ってきました。今までクロールについては癖のある泳ぎをしていたので、そのフォームを改造しています。恐ろしくスピードが出るようになりましたが、今までの2倍疲れます。いつもは1200Mくらい泳いでいますが、今日は800Mくらい。。。心肺機能を今まで以上に高めようと思っています。